在如今这个数字时代，如果不能很好地在镜头面前表现自己，你就无法成为真正的沟通高手。
“努力过，失败了，没关系。再试一次，哪怕还是失败，也要比上次败得聪明一些。”
——塞缪尔·贝克特（Samuel Beckett）剧作家
表演或者任何形式的公开演讲都是可怕的，任何形式的对抗都是一件让人不寒而栗的事情。
为什么这么说呢？因为这关乎你在别人心目中的形象。我们都知道，最可怕的是在同事面前进行演示。你的同事们都很了解你，他们知道你是否付出了足够的努力，他们知道你是否在说自己的心里话。你会失败吗？你会在自己朝夕相处的人面前丢人现眼吗？别着急，大家都有过这种恐惧——就算是专业的演讲大师和演员也不例外。
优秀的表演需要具备一种特殊的能量，让你的所有感官都上升到巅峰状态。想想看，你上次去剧院看表演的时候，是否感觉有些演员能够彻底融入角色，给人一种震撼的力量，而有的演员却只是在背台词，完全没有融入角色？出色的表演能够让最干瘪的剧本熠熠生辉，而拙劣的表演却会让最经典的情节索然无味。
你可能会问，那些光芒四射的大明星们是如何进入观众内心深处，引发观众共鸣的呢？他们掌握的技巧会对销售人员、产品顾问和演讲人——一句话，对任何需要用嘴巴吃饭的人有什么借鉴意义呢？
可能你会觉得真正重要的是传达关键信息，而不是表演。但是我认为，传达信息的方式和传达的信息内容同样重要。要想让自己的话语更有说服力，更好地影响你的谈话对象，你需要首先了解他们的特点，组织你的语言，按照对方易于接受的方式说服对方。但除此之外，你传达信息的方式，比如你的衣着风格、外形和语音语调等都极为关键，它们将决定人们是否能够记住你的信息，并采纳你的建议。
在如今这个数字时代，一个人的表演技能要比以往更加重要。你不仅需要留意自己面前的人，而且要留意自己的电话礼仪。问问自己，你是否喜欢出现在镜头前面？你的答案最好是肯定的，因为如今电话视频和网络通信愈加流行。一旦出现在屏幕上，所有东西都会被夸张、被放大，人们会越来越按照你在屏幕上的表现来定义你本人。
有点可怕，对吧？的确如此。如果不能很好地在镜头面前表现自己，你就无法成为真正的沟通高手。
在本章中，你将学会高段位沟通者应该具备的七个习惯：
· 视觉联想：提前进入演讲状态；
· 呼吸训练：照顾好自己的声音；
· 摄像训练：更好地掌控自己；
· 形象管理：展现更好的自己；
· 目光接触：与听众建立联系；
· 开场白：点头之间征服对方；
· 完美演示：让听众更好地接收信息。
另外，你还会学到一些实用技巧，比如如何跳出思维的盒子、如何克服演讲恐惧症。
嘿，请注意！
你是如何表现自己的——你的手势和其他身体语言——将会占到你总体形象的93%！