在众多的坐姿中，女人坐着的时候最常采用的是脚踝相扣的姿势。男人有时也会做出脚踝相扣的动作，不同之处是他们会将双手紧握并置于膝盖上，或者是紧紧抓住椅子的扶手，或者还会摆出展示胯部的姿势，将双膝敞开。
女人的脚踝相扣动作与男人的这一动作完全不同，她们会把双膝并拢，减小双腿之间的缝隙，有时会将两只脚置于身体同一侧，双手并排或是交叠着轻轻放在位于上方的那条腿上。
当一个人突然将脚踝转向内侧摆出脚踝相扣的动作时，预示着他感到了不安全、焦虑或威胁。这个动作表示他正在努力抑制某种消极情绪：或者是缺乏把握，或者是恐慌害怕。很多时候，他们会把相扣的双脚悄悄地挪到椅子底下，与此相对应的就是沉默寡言的态度，或者是简短的对话。
如果一个人对交谈非常投入的话，那么他的双脚也一定会自然地伸向前方。
如果你曾经或正在人力部门任职，并负责招聘事宜，那么，你一定有过这样的经历：在公司进行面试的时候，有很大一部分面试者都会做出脚踝相扣的动作，并且都是在情绪比较激动或者感觉不安的时候才会出现这样的动作，这就说明面试者在这样的时候是在尽力地压抑着自己的情绪，或者努力地维持着自己现有的状态，尤其是当他们被问到一些能够让他们情绪比较激动、紧张的问题时，他们会努力压抑自己的情绪，大多摆出这种脚踝相扣的姿势。
既然脚踝相扣是一种努力克制自己情绪的姿势，那么一旦我们遇到了这种姿势的人，便可以根据自己的目的采用不同的方式。我们可以使用得当的技巧进行沟通，这样便能够让对方做出让步；而积极地为对方做一个引导，使对方的情绪转向乐观，那么对方会松开自己的脚踝。所以遇到这样的姿势，并不是说没有办法再做沟通了，只需运用技巧改变下谈话的方式而已。
此外，从这样的坐姿中我们也可以判断出对方的性格来，经常摆出这种坐姿的人一般性格内向、不善言辞，他们总是把自己封闭在一个世界里。
一般情况下，这样坐姿的人的外表看来都显得很谦逊。他们几乎封闭了自己的情感世界，即便是和自己特别倾慕的爱人在一起，也不敢用语言进行表白，更不会有一丝亲热的举动。完全不用担心这样的人会做出什么出格的事情来，因为他们的生活应该是单调的。对于感情奔放的人和喜欢激情刺激的人而言，与这样的人相处是比较困难的。
如果你的下属经常摆出这样的坐姿，那么你就要了解，他在工作上是很踏实认真的，虽然工作能力欠佳，却也能够埋头为实现自己的梦想而努力。所以可以交给他一些技术含量比较低，却要认真完成的工作，他一定会一丝不苟地完成。
还有一种特殊的脚踝相扣，就是坐下以后将两腿倾斜，置于身体的一侧，而将双脚踝相扣，脚仍旧在腿伸出的方向上做一个延伸，该是很多女性喜欢的一种坐姿，是模特们比较喜欢摆出的姿势，这样的坐姿会显得人有气质而且使腿部变得修长。不过，通常这样的坐姿都是摆出来的，并不是内心真实的反应，大多是女士们为了美的体现而刻意训练出来的。