“柴米油盐酱醋茶”,中国人开门七件事,其中就有茶。喝茶就像穿衣吃饭,是自然而然的事,茶叶之所以被如此青睐,关键在于它的营养、功效。“诸药为各病之药,茶为万病之药”,这是古人对茶的医用功效的高度概括,此话在一定程度上反映了茶叶具有广泛保健功能的特点。当然,只有科学饮茶才能达到强身健体的目的。