三洞之道，结自然之号，辅统三宝，《大洞真经》、《雌一五老》、《大有素灵》，应承三元，元洞主天，洞真主地，洞玄主人，三炁合明，同治兆身三宫之中，相须乃成。兆欲不死，当寻本生，服御流霞，以洞为先。凡修三宝上清真经，当先思三洞内真宝名，存念官号，以卫身形，然后修行，克成真人。其法至妙，秘在大有素灵宫中。兆有骨分，当勤行道真，每自苦念，清斋兰香，不犯秽炁，神自见形，一十八年，降致绿軿，乘云控龙，白日升玄。今以告兆，秘而奉行。
常以平旦思洞天，日中思洞地，夜半思洞渊，亦可日中顿思三真。存思之法：入室东向，叩齿三十二通，先瞑目思素灵宫清微府中，青炁、赤炁相沓郁郁，来下入兆身中泥丸上宫，便咽九炁，次思兰台府中，赤黄二炁相沓如先，来下入兆身降宫之中，便咽九炁。次思皇堂府中，白黑二炁相沓如先，来下入兆身脐#3下丹田宫中，便咽九炁。咽三洞炁毕，便仰咒曰：
天地混沌，洞渊三精，元始结化，五炁混生，变化玄元，灌注身形，服御流霞，升入紫庭，北帝落死，东华记名，洞达幽微，与帝合并。
毕，又叩齿九通，思元洞元明元曜延灵耀元君玄混，以阳霞朱明之符，授与我身。次思洞天生官，衣服讳字如上法，并从素灵宫清微府中下，以次入兆身泥丸宫中。毕，仰祝曰：
洞天上元，监御九玄，总统三炁，混生丹田，披洞幽关，出入无间，魂魄宝耀，缠络华鲜，飞云绛室，游宴紫天，齐保天地，长享亿年。
洞天毕，次南方，向南思洞地洞真大荧惑星大洞元生大灵机皇君景化，以通明四洞九元之符，以授我身。次思洞地生官，衣服讳字如上法，并从素灵宫兰台府，下入兆身绛宫中。便仰祝曰：
洞地中元，总领飞仙，华冠宝耀，腰青建巾，授我灵符，通真致神，洞思幽微，受帝秘言，解胞散结，九孔朗然，七祖咸脱，上升南轩，云舆下降，白日升晨。
洞地毕，转北向，存思洞渊洞玄太白子留金城耀耀元精元导太仙君，讳浩田，以启明通天宝符，以授兆身。次思洞渊生官，衣服讳字如上法，并从素灵宫皇堂府，下入兆身脐下丹田宫中。便仰祝曰：
洞渊幽关，上参三元，玄炁郁勃，飞霞紫云，流黄五色，华晨宝符，服御启明，与元长存，乘空驾虚，游宴玉晨，携提景皇，结友真仙。
洞渊毕，还东向，叩齿九通，咽液九过，三洞毕矣。
子能行之，真神见形，玉女可使，玉童致灵，三元下降，丹舆绿軿，来迎兆身，上升太清。惟在宝秘，慎勿轻传。