Part4心理分析
接纳自己,才会有爱王卫民,北京师范大学教育培训中心心理咨询中心咨询师,青少年心理咨询专家,夏令营跟营心理辅导员在夏令营里,阿九一直在很用心地寻求所有人的喜欢。她说话轻声细语,很注意其他人的感受,当她的付出没有获得回报,她会表现得很紧张。甚至会直接地问别人:“你是不是不喜欢我?我是不是做错了什么?”而这些都是她内心极度缺乏安全感的表现。
阿九曾因先天没有头发不被母亲接纳,也曾因女孩的身份不被父亲接纳,从出生时阿九仿佛就在寻找被接纳、被爱的感觉。这似乎是她一切行为的潜在驱力。这种内心的匮乏使得她不敢面对自己脆弱自卑的内心,一直渴望在各种关系中里寻找被关注,被认同。然而,她对同学的信任没有换来温馨的友情,反而是受到嘲讽和打击;她始终想和自己的父母亲近,父母却无力顾及她的感受……阿九的成长中遭遇了太多的伤害,她只能不断地构造一个完美、柔弱、天真、可爱的自我形象,一个让人不忍心伤害、甚至不忍心触碰的形象,但这并不是她真实的自我。为了让别人接纳自己、获得内心深处渴望的爱,阿九付出得很辛苦。
还好,在夏令营充满善意的氛围中,阿九部分地卸掉了自己内心的防备。她勇敢地告诉大家自己没有头发,决心走向坚强。她还相信爱存在,也对未来充满希望。
其实,阿九以及我们每个人,都需要学着接纳自己,去发觉自身的珍贵品质和个人的价值,也需要理解:爱并不是靠依赖别人才可以得到。当把关注的焦点放到自己身上,开始了解自己、善待自己,阿九会爱上自己,因为自爱才能得到更多的友情、更高价值的爱情。
当接纳了完整的自己,别人也就不会介意阿九的假发(这个局部的自己),以及阿九的过去。