只要我们认为自己还不够强大，觉得自己还没成为自己理想中的样子，那么我们就有被恐惧掌控的危险。在家庭领域这一章节，你们还记得那个叫费边的孩子吗？他因为害怕自己无法达到父母对他的期许，而陷入了困境。
一旦费边的父母意识到其所承受的压力，他们也就知道该如何帮助他减压，改变其当前的最佳状态，让其继续完成自己的学业。好奇心也可以战胜恐惧感，因此会有这样一句谚语“好奇害死猫”。最佳状态疗法会鼓励人们重新审视某些人的行为，而不是从道德角度评判他们当前的状态。
最佳方法要求我们带着强烈的好奇心直视自己内心的恐惧，而不对这种情绪做出任何负面评判。最佳方法会为许多人带来帮助，不管你来自哪个国家，信仰哪个宗教，属于哪个种族。既然世界上的每个人都处于最佳状态，那么我们所属的团体自然也处于最佳状态。
在下一章，我们会了解任何一个团体的规模都是不受限制的。我们是一个整体，对他人的自我认知领域造成的影响也会影响我们对自身恐惧反应的控制力。