为了减轻吉米日益增长的恐惧，我和他的父母开始和吉米用心交流，征询他对治疗的意见。在重新审视四个领域对吉米所产生的影响后，我们对治疗方案做出了一些调整。
正是这些小小的变动使得治疗效果有了巨大的提升，也改变了吉米的生物领域。同时他的父母也改变了对吉米的看法，认识到现在吉米的状态就是他的最佳状态。他之所以不愿去上学不是为了惹恼他们或让他们难堪，而是害怕自己在学校当众受到羞辱。
由此，吉米的家庭领域也做出了相应的改变。他的父母没有再没收他的手机，反而让他一直与外界保持联系，尤其是那个红发女孩。同时吉米的社会领域也在不知不觉中发生改变。
那个红发女孩发短信告诉了吉米下个星期要上交的英文作业，并于当天晚上来到了吉米的家，并向其袒露了心声，其实她也曾经对上学产生过恐惧，所以完全理解吉米为什么会待在家中。那个女孩战胜恐惧的勇气着实触动了吉米生物领域中的镜像神经元，帮助吉米认清了自己所拥有的能力，改变其自我认知领域。
吉米开始使用最佳状态法则，尊重（respect，re表示再一次，spect表示审视）也就是重新审视自己的恐惧。做了这些改变之后，再次面对危险，吉米的大脑边缘系统先做出本能反应，随后前额皮质再分析当前情况做出理性回应。
尽管吉米还是害怕上学，但是他第二天还是鼓起勇气去了学校。那个红发女孩在学校看到了吉米的出现很开心地和他打了招呼，并对吉米说，希望他能邀请自己去参加十年级的社交聚会。
由此可见吉米成功步入了另一个最佳状态，从厌恶责怪自己的无能和恐惧到理解自己的情绪和行为。他无须喜欢或是纵容当前状态，但是必须学会尊重这个最佳状态。他使用了4R疗法，从另一个角度重新认识了自己。正是这小小的改变产生了巨大的影响。
虽然自己并不完美，但是吉米开始选择相信自己。因为他明白之前对上学的恐惧已经是他表现出的“最佳状态”了，所以他不会再因此责怪自己，相反他明白了为何害怕上学已经是其当时能够做到得最佳的事情了。吉米了解了四个领域的相互作用，摆脱了不合理的本能反应对其身体的控制，启动大脑前额皮质对恐惧情绪做出理性回应。