我们扭曲对自己、对别人、对神的看法，以致我们在解决善恶上有一些障碍。
扭曲的思想
对自己的看法
「我不值得爱。」
不敢把真我显示出来的人，有一种从童年深植在心中的思想，就是我不值得爱。他们不明白，我们值不值得爱，在于爱我们的对象，而不在于我们的功劳。
一个男人提到他的支持团体时说，他不值得他们的爱。我说对，我们都不值得别人爱，我们不能赚得爱。爱是别人给的。我们可以赢得赞同，但不能赢得爱。
「我比别人更坏。」
许多不会对同样情况者敞开的人，会以为自己比别人坏。他们不会找到同病相怜的团体。他们以为自己是唯一像圣经中所说的：「从人心里发出恶念、苟合、偷盗、凶杀、奸淫、贪婪、邪恶、诡诈淫荡、忌妒、谤讟、骄傲、狂妄。」（可七：21―22）他们觉得别人都不像他们这么堕落。
「我有一些不该有的感觉。」
有些人定罪自己的不达理想的感觉，如需要、悲伤、性欲、软弱。这些感觉本身不是罪，却被理想的自我断定为坏的。
「我应该比现在更好。」
有这种思想的人低估了堕落的影响。他们不知道堕落对人的影响有多深。他们好像觉得不应该如此。
「我非常理想。」
很少人会如此坦白地说出来，但很多人真相信这样。他们觉得自己是特别的，一般人的坏处他们不会有。他们似乎比较超越。
「我不可原谅。」
有些人觉得自己犯了不可饶恕的罪。他们觉得自己的罪超过人类的罪，也超出神赦免的范围。他们不知道，唯一不可原谅的罪就是不想被原谅。
「我不能忍受不完美的世界。」
这个扭曲的思想使许多人成为完美主义的奴隶。他们认为在一个不理想的世界中，他们不可能快乐。他们因为太失望，就拒绝任何不理想的，以致错失了真实的世界。
「我没有力量或才能。」
有些人认为他们天生没有一点长处。圣经教导我们，我们堕落了，但它也教导我们，我们都有力量和才能。恐惧和扭曲使人以为他们没有，所以他们放弃不顾。
对别人的看法
「他们会为我的不好而不喜欢我。」
为善恶挣扎的人觉得，他们的不好会使人不喜欢他们。他们把别人视为拒绝自己的父母，很快批评很慢关爱。这样的恐惧使他们不敢敞开自己，除非他们经验到新的不同。因此，向别人坦承自己是非常重要的。
「他们会因我的软弱攻击我。」
有些人认为他们的软弱易受伤，会带来严重的惩罚。好像有人随时会出现来打击他们，正如他们父母对待他们的样子。
「他们不会有这种感觉。」
人会将别人理想化，以为对他讲话的人是完美的。他们怕自己不够完美。如果我们知道别人也是罪人，会让生活容易不少。
「如果他们发现…他们会离开我。」
潜在怕被遗弃恐惧，使他们追求完美。他们与人的关系太不稳固，以致他们觉得自己的一点错误就会使关系破裂。事实上，向人敞开自己的弱点能稳固我们的人际关系。隐藏弱点反而使关系薄弱。这在许多婚姻中正是如此。
「如果我不是这么坏，他们会不喜欢我。」
有些人为了为不要别人羡慕，而发展出一种自己是很坏的身分。他们隐藏自己的优点，好像只有如此才能让人喜欢。他们怕别人会忌妒他们的成就，因此就埋藏起来。
「我必须完美，他们才会尊敬我的基督徒生活。」
这是一个异端。人应该尊崇基督，而非我们。我们要让人知道耶稣是救主，拯救我们这种人，所以他们也会被引导进入恩典，而非属灵的自我陶醉。圣经举出许多领袖的失败，而显出神的恩典能力，非人的能力。要求属灵的尊敬是怕失面子，并拒绝恩典和饶恕。
对神的看法
「神期望我是全善的。」
没有比这更扭曲更不合真理，却又如此普遍的看法了。神说我们是罪人，他知道我们的本体（诗一○三：14）。我们必须从神的角度来看自己，一方面谦卑以致脱离完美主义，一方面因他的恩典心存敬畏。
「当我好的时候，神接纳我；当我坏的时候，神拒绝我。当我又变好，他会再接纳我。」
这种云宵飞车式的看法，是不了解神一次完成的救赎。我们的地位是安稳的，因此我们可以显露我们的软弱。
「神被我所作的事震惊。」
有些人觉得自己所想所作令神震惊。事实是，神无所不知，他知道我们的罪和软弱，他仍然爱我们救我们。没有什么会使他震惊。
「如果我做了…神会拒绝我。」
圣经教导我们，我们不会被拒绝。有些人一直是有条件地被爱，他们不能想象什么叫做「总不被丢弃」（约六：37）。他们生活在与神关系断绝的恐惧中。
「神会记录我的错误。」
神是时时在看顾我们，但他不是要记录我们的错误来罚我们。东离西有多远，他使我们的过犯离我们也有多远。「基督既然一次被献，担当了多人的罪，将来要向那等候他的人第二次显现，并与罪无关，乃是为拯救他们。」（来九：28）
「神认为不成熟是坏的。」
这样认为的人忘了，神了解生长过程，它需要时间。他看我们就像父亲看孩子一样。我们在成长，他并不要求完美。耶稣预先知道彼得会失败，也会再回头。不成熟不是道德上有问题，年轻不是不好，年轻就是年轻。
「神不能体会我的挣扎。」
人有时会想，神是神，他不了解人的败坏与软弱。这是耶稣道成肉身的原因之一。他是大祭司，并非不能体恤我们的软弱（来四：15）。他可以体会我们的感觉，但是他不会犯罪。
这些扭曲的思想，使我们的真我成为奴隶。撒旦用各种伎俩叫我们相信谎言，将我们的生命经由谎言和扭曲的想法，窃取而去。我们需要面对谎言，看看它们从何而来，奉主大能的名斥退它们。
这些扭曲的思想都从人际关系学习而来，而这些关系必须重新学习，我们如何被人对待，会深植在我们里面，而我们必须把放在神如何对待我们关系中，而不是旧有的关系中。这正如别的事一样，不是没有风险和痛苦的。然而，真正的医治和能力，会从一个安全的关系中发展出来，如果你肯向对方承认自己，表白自己。在这个关系中黑暗会变成光明，而黑暗的部份会找到饶恕和接纳。