如果我们为自己的感觉负责，我们可以用这感觉使事情得以解决。记得那位遭丈夫遗弃的妻子，她为自己的沮丧负责，结果问题解决，生活重整。
如果我们为自己的感觉负责，我们可以用这感觉使关系更好。我们的怒气是一个讯号，表示有人得罪我们。如果我们觉得得罪我们的人，要为我们的怒气负责，我们就有麻烦了。我们会停留在怒气中，直到对方做得更好，而这通常需要很长的时间。
然而，我们如果理解怒气是我们自己的问题，我们就可以为此负责。我们可以开始解决问题。耶稣告诉我们，“倘若你的弟兄得罪你，你就去趁着只有他和你在一起处的时候，指出他的错来，他若听你，你便得了你的弟兄。”（太十八：15）或者听从摩西的诫命：“不可心里恨你的弟兄，总要指摘你的邻舍，免得因他担罪。”（利十九：17）
这两个例子中，处理感觉的责任都在那个有情绪的人身上。摩西指出我们有两个选择：我们要指责我们生气的对象，不然这怒气会变成苦毒恼恨。当我们去面对使我们发怒的人，怒气会解决，关系会更好，因为铁磨铁磨出刃来。但若我们被得罪了，不去处理，会生出恨来，继续疼痛溃烂。
但是若没有被得罪的人生气了，就像吉姆的妻子，她是没有权力去指责的。她若没有那么多的期望，就不会生气了。
耶稣在葡萄酒的比喻中，说明工人的气愤是因为他们想要更多（太二十：1—15）。他指出清楚的界限，家主并没有错，工人要处理自己的忌妒。如果家主没有付讲定的价钱，工人就被得罪了，他们就有权抱怨。
为自己而不为别人的感觉负责是过一个负责生活的要素。如果我们生气，就去处理：（1）面对得罪我们的人，指出错误，然后饶恕，或（2）放下我们自己的期望，那是造成生气的原因，然后清楚地与对方沟通，我们就不会再控制别人。