心态若改变，态度就会跟着改变；态度改变，习惯也就跟着改变；习惯改变，性格也会跟着改变；性格改变了，人生就会跟着改变。
最近，孟超总是一副无精打采的样子，整个人看起来很消沉。
朋友孙斌感觉孟超的状态不太好，就约了他一起吃饭。饭桌上，孟超似乎也没有食欲。
孙斌要了碗汤，递给了孟超，说道：“你看起来心事重重的，怎么了？”
孟超叹了口气，说道：“你知道我这个人性子特别直，说话做事从来不会拐弯。而且脾气还特别大，受不了一点点委屈。就因为这些毛病，办事的时候总会遇到这样那样的麻烦。我很烦，可是又不知道该怎么办？”
听了孟超的话，孙斌劝解道：“没关系，谁还没个脾气。别太在意别人的看法，努力做好自己就好。心态要好，不然会平添很多无谓的麻烦。”
孟超也知道孙斌说得对，可是心态这种事，哪是说调节好就能调节好的。
孙斌接着说道：“你可以请个年假，出去旅游，放松一段时间，也许就会好很多。”
孟超点点头，打算试试。
人生在世，总会有人不喜欢你，有些人甚至毫无理由地讨厌你。如果总是因为别人的看法而否定自己，讨厌自己，那么我们的生活就会变得很糟糕。孟超的故事告诉我们，知道自身性格上有缺陷，就要寻找合理的方法完善自己，不要胡思乱想，也不要无故给自己增加压力。健康的心态比任何方式方法都重要。
我们不能改变他人，也不能完全脱离社会，但是我们可以改变自己的心态。一个人拥有什么样的精神状态，就会有与之对应的生活方式。就个体而言，人与人之间的差异并不大，真正的差别是心态。有了好的心态，我们就能够很好地控制自己的情绪，而不是被情绪牵着鼻子走；有了好的心态，我们就能用积极乐观的态度面对困难，努力过上自己想要的生活。
切忌一味地生闷气、发脾气，那是弱者才有的表现。
从古至今许多人之所以失败，不是因为无能，而是心态不对。好的心态是成功的前提。性子直爽，容易情绪化，本身并不是什么大问题。但是情绪化的人总是很容易被外界所影响，心情不好，学习、工作的效率就低了。如此一来，恶性循环，结果就会更糟糕。
火车站外，两个年轻人一前一后，排着队要进候车大厅。一个叫向涛，手中握着去上海的车票，他要去上海打工；另一个叫郑毅，是向涛的发小，住在同一个村里。
到了上海后，两人在工地找了份活，算是安定了下来。工地的活很累，包工头又总因为他们年纪小，欺负他们。郑毅性子直，几次差点动手揍了包工头，向涛就劝他，忍忍，但是郑毅还是爆发了。
一次，郑毅干完活很累，想回去睡觉。包工头却让他去搬车上的砖块。
“你把砖块卸了再走。”包工头语气强硬地命令道。
郑毅早就不满包工头了，没理睬他，包工头怒了，骂道：“你还挺横，还不是照样在我手底下打工，看你也就一辈子给我打工的命。”
包工头的话，把郑毅这些天憋着的气一下子激发了出来，他忍不住与包工头吵了起来。两人越吵越凶，差点就动手了，最后被人拉开了。
向涛知道了事情后，对郑毅说：“你性子直，我就是怕你出这样的事。他说的话，你换个心态，也许就不会那么生气了。他看不上我们，我们才要努力地活出更好的人生啊。”
郑毅想了一会儿后，豁然开朗道：“是啊，我们要活出个样子。”
很快两人换了份工作，几个月后存了点钱，租了个小门面，干起了给商铺清洗招牌的工作。刚开始，特别辛苦，但两人憋着一股劲，就是要在上海立足。几年过后，当初的小门面已经变成了拥有多人的家政公司。
在直性子的群体里，容易情绪化的人占了较大的比例，而这些人在不良情绪的控制下，不能进行理性的思考，通常很容易做出很多不理智的行为。故事中的郑毅就是一个生动的例子。直性子的人只要做到以下几点，就能很好地控制自己的不良情绪。
第一是要提高自己的执行力。只是想着要改变自己的心态，但不去行动，最终只能被情绪所绑架。虽然行动起来也不一定会有成效，但总比不行动的好。想到什么，就赶紧去做。长此以往，你会发现，生活会变得越来越令人满意。
第二是保持一颗平常心、宽容地待人。每个人的人生，都会有失败和成功的时候，没有人会一直在谷底，也没有人会一直在云端。假如把生活中的这些起伏看得太重，人生就会失去很多乐趣，多了很多无谓的烦恼。而一时的挫折并不会影响我们的正常生活。因为只要拥有了一颗平常心，我们就能坦然地面对生活中的琐事，不会因为小的挫折而灰心丧气，更不会因为他人的指责而大发雷霆。
所以人生在世，重要的不是生活给你了什么，而是你会怎么面对生活。心态才是决定一个人自我价值的基础。“退一步海阔天空。”说的就是这个道理。