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《柴米油盐酱醋茶糖》第五章酱:明明白白吃酱油

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“柴米油盐酱醋茶”,开门七件事中,酱位居第五,可见它在国人心中的重要地位也是不低的。日常烹饪,最离不开的就是酱油,提香、上色,还能补充营养。但人们经常是一瓶酱油用到底,既炒菜又凉拌,既做汤又蘸食,这其实并不科学。在日常生活中,您知道怎样吃酱油最科学、最营养吗?