陆瞫，字云驹，年轻时机智而且悟性好，风度翩翩，神采奕奕。他学习刻苦，不知疲倦，博览群书，掌握了《五经》的精髓。他擅长写文章，深为河间邢邵所赏识。邢邵又常和陆瞫的父亲陆子彰交往，曾经对陆子彰道：“我认为您是只老蚌，所以才会产生明珠。”于是陆瞫的名声越来越响，深为缙绅们推崇赞许。开始任员外散骑常侍，后历任文襄大将军主簿、中书舍人、兼中书侍郎，又兼任太子洗马。自从梁、魏互相交好后，每年都要派使节互致问候，陆瞫每次都要负责在宫宴上招待来使。在宴席上赋诗，陆瞫每次都先完成，虽然不是很完美，但也因为文思敏捷而被称道。
他被任命为中书侍郎，负责编修国史。后来因为父亲的丧事辞职去守丧。服丧时他尽了孝子之礼，由于哀痛过度而形销骨立，皇帝下诏让他恢复原官。文襄帝这时镇守邺，为了表彰他至孝的品行，皇帝亲自到他家中劝慰勉励他。陆瞫的母亲，是魏的上庸公主，开始封地在蓝田，是个高明的妇人，很有志气和操守。陆瞫兄弟六人，都是公主所生，所以邢邵常对人说：“蓝田生玉，真是一点不假。”公主教育训导诸子，都是用道理礼法，虽然父亲去世的悲哀伤痛是出于天性，但他们举哀的方式都按照礼法，也是母亲教导的结果。陆瞫兄弟都在父亲的墓旁搭草棚住下，背土堆成坟茔。朝廷对此大为叹赏，下诏表扬他们的行为，将他们所居住的乡里改称为孝终里。丧期服满后，陆瞫本应当承袭父亲的爵位，但他不忍心自己接受侯爵之号，上表请求让给最小的弟弟彦师。
齐天保初年，常山王举荐陆瞫有才干，文宣帝当面授他给事黄门侍郎之职。后来升为吏部郎中。上洛王思宗做清都尹时，又征召他为邑中正，食邑在贝丘县里。后来母亲去世，他因悲痛而身心憔悴，可能是因为他承受不了举丧的哀痛，所以萎靡不振，一下子卧床不起，得了风病。他的五弟陆抟也得了重病，临终前，对另外几个兄弟道：“大哥身体虚弱多病，生性又最为慈爱，我死的时候，千万不要让大哥知道，哭泣的声音千万不要传出去，恐怕大哥听见了会有所惊动。”家里人直到出殡时，才告诉陆瞫。陆瞫听说后十分悲痛，大哭一场而亡。去世时年仅四十八岁。
陆瞫在朝为官，诚笃谨慎，办事周密，不议论别人的缺点，也不炫耀自己的长处，言谈清晰，见解深刻，而且在人伦大事上堪为榜样，去世后朝野上下都为他悲痛惋惜。追赠为卫将军、青州刺史，谥号文。他所撰写的文章十四卷，流传在民间。齐郊庙里奏的祭歌，大都是陆瞫做的。