李小龙曾经写道：“所有类型的知识归根结底意味着对自我的认识。”了解自己的需要是李小龙教导的主题之一——特别是在他生命最后四年的岁月里，他一再强调这一点。李小龙的挚友、好莱坞超级影星斯蒂夫·迈克奎恩（Steve McQueen）曾这样评价他说：“小龙非常注重追寻本真的自我。他给别人的建议是‘认识你自己’……他所拥有的聪明头脑是通过发现自我得来的。他和我过去经常在一起长时间讨论这方面的内容。不管你这一辈子做什么，如果你不了解自己，你将永远无法学会欣赏生活中的任何事情。”
本章为读者呈现的是李小龙有关自我认识的信念，他认为有必要将它诉诸笔端。这“自我发现的过程”的八个不同手稿，使我们回忆起他研究心理学时关于自我实现的内容——而不是自我形象的实现。这绝不是李小龙摆出做学问的样子，而是他关于人生的意义、人的终极现实的深刻洞见。毫无疑问，这些文章是李小龙写的最发人深省、最能给人以启迪的文章。