记忆力可以恢复，一般来说，年轻人记忆力好，年岁老了记忆力会衰退，这也是一种正常的现象。但是，记忆力是可以能保持的，什么方法保持?清净心。老年人为什么记忆力差了，没有年轻人记忆力好?就是年轻的时候他妄念少，老年人想得太多，又想过去，又想未来，又想现在，一天到晚胡 思乱想，所以他记忆力就不好，他想得太多。年轻人，像小朋友、小孩，他没有什么，他除了肚子饿了想吃饭之外，别的就想去玩，他没有什么妄念，因此他的记忆力就比较好。