奇经八脉者，陰维也，陽维也，陰蹻也，陽蹻也，冲也，任也，督也，带也。陽维起于诸陽之会，由外踝而上行于卫分；陰维起于诸陰之交，由内踝而上行于营分；所以为一身之刚维也。陽蹻起于跟中，循外踝上行于身之左右；陰蹻起于跟中，循内踝上行于身之左右；所以使机关之蹻捷也。督脉起于会陰，循背而行于身之后，为陽脉之总督，故曰陽脉之海。任督起于会陰，循腹而行于身之前，为陰脉之承任，故曰陰脉之海。冲脉起于会陰，夹脐而行，直冲于上，为诸脉之冲要，故曰十二经脉之海。带脉则横围于腰，状如束带，所以总约诸脉者也。是故陽维主一身之表，陰维主一身之里，以乾坤言也。陽蹻主一身左右之陽，陰蹻主一身左右之陰，以东西言也。督主身后之陽，任、冲主身前之陰，以南北言也。带脉横束诸脉，以六合言也。是故医而知乎八脉，则十二经、十五络之大旨得矣；仙而知乎八脉，则虎龙升降，玄牝幽微之窍妙得矣！